Nueva Aplicación Para el iPhone ¨ Jibbigo ¨

Jibbigo es una nueva aplicación para el iPhone donde se podrá traducir del Inglés al español y del español al Ingles, todo ello sin entrar en la web. Usted simplemente utiliza la aplicación que tiene un costo de $ 25 , hablas por el micrófono del iPhone y la traducción se reproduce en los altavoces. Idg

Neurótico? Mosca con el Asma.

Las personas neuróticas, que tienden a preocuparse mucho y tener altibajos emocionales parecen estar en mayor riesgo de desarrollar asma. Los estudios en animales han demostrado que el estrés crónico altera los niveles hormonales, que puede inflamar las vías respiratorias lo que hace difícil respirar. Los investigadores creen que los rasgos de carácter neurótico pueden ejercer efectos similares. Si es así, ayudar a las personas neuróticas "RELAX" podrían, en teoría, reducir el riesgo de asma. Ibtimes

Dieta y ejercicio Reduce el Riesgo de la Diabetes.

La dieta y el ejercicio pueden mantener la diabetes a raya durante una década, reduciendo el riesgo de la enfermedad en más de un tercio de las personas más sensibles, según un nuevo estudio. Alrededor de un 11 por ciento de los adultos de los EE.UU (24 millones) tienen diabetes, en su mayoría de tipo 2, que está vinculada a la mala alimentación y estilo de vida sedentario. Además, 57 millones de adultos con sobrepeso tienen los más altos niveles de azúcar en la sangre, que aumentan el riesgo de un ataque al corazón o un derrame cerebral y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, dicen los investigadores. Usnews

medicamentos Para el Colesterol pueden Mejorar la Gripe Porcina.

Los médicos pueden tener un nuevo tratamiento para la gripe H1N1 que ya está en las farmacias, los reductores del colesterol con estatinas como Lipitor y Zocor. Un estudio publicado el jueves halló que las personas que utilizaban estas medicinas tenian más probabilidades de sobrevivir al ser contagiadas por la enfermedad. Eso no es prueba de que las estatinas son una cura para la gripe. Más investigación está en curso para ver si podría ser un buen tratamiento. La investigación involucró a 2.800 pacientes durante la temporada de gripe 2007-2008. AP

GE Healthcare y la Mamografía Digital.

En este mes de octubre se cumple el décimo aniversario de la mamografía digital, una tecnología introducida por GE Healthcare (NYSE: GE) en 1999. Similar a la fotografía digital, la mamografía digital sustituye a la película utilizada en la mamografía tradicional con archivos digitales vistos y almacenados en los ordenadores.

Para conmemorar el aniversario y el compromiso de larga data en la lucha contra el cáncer de mama, GE Healthcare ha creado un muro digital de historias personales de aquellos cuyas vidas han sido tocadas por el cáncer de mama

La compañía espera que el muro pueda crecer rápidamente y logre convertirse en una plataforma mundial para aquellos que superaron el padecimiento, los innovadores y las organizaciones benéficas con el fin de proporcionar información adicional sobre los hitos y éxitos de la tecnología y capacitar a otras personas afectadas por cáncer de mama. Terra

500.000 Mujeres Mueren en el Parto Cada Año.

Al menos una mujer en los países en desarrollo mueren en el parto cada minuto, la agencia de Naciones Unidas lanzaron una campaña para evitar estas muertes por la capacitación de personal sanitario. La campaña por la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye la revisión de las defunciones maternas, las complicaciones para hacer el embarazo más seguro y un manual para los planificadores y proveedores de salud. El proyecto también incluye capacitar a las autoridades, los planificadores nacionales de salud y proveedores de servicios médicos en los países de alta prioridad. BBC

Sexo, Alcohol y grasa los Asesinos del Mundo.

La lucha contra cinco factores de salud podría evitar millones de muertes prematuras y aumentar la esperanza de vida por casi 5 años. La nutrición en la infancia pobre, el sexo inseguro, el alcohol,el mal saneamiento,la higiene y la presión arterial alta son los culpables de alrededor de un cuarto de los 60 millones de muertes prematuras en todo el mundo. Reuters

Ahora Disponibles Norton 360 versión 4.0 Beta.

Después de sacar al mercado un enfoque único para la lucha contra la delincuencia cibernética, con el galardonado Norton Internet Security 2010 y Norton AntiVirus 2010, hoy Symantec Corp. (Nasdaq: SYMC) dio a conocer la eficacia de la poderosa nueva protección con nombre "Quórum", ahora disponible como parte de la versión de Norton 360 4.0 beta. La próxima versión de Symantec, es rápido y ligero e incluye diversas mejoras en optimización de PC, copias de seguridad y otros aspectos del producto. Norton 360 beta es compatible con Microsoft Windows 7, así como Norton Internet Security 2010 y Norton AntiVirus 2010. Pc

Tech

Los Ataques al Corazón y las Mujeres.

Los ataques al corazón se ha vuelto más comun en las mujeres de mediana edad, y las posibilidades de supervivencia han aumentado considerablemente, segun dos estudios realizados. Si bien la incidencia de los infartos al miocardio se ha incrementado en las mujeres y sobre todo en menores de 55 años - también se observo, con relaciòn al hombre, que existe mayores posibilidades de supervivencia tras un ataque al corazón. Nytimes

El Càncer y los Sobrevivientes del Holocausto.

Los Judios israelíes que sobrevivieron a la Segunda Guerra Mundial en Europa tienen un riesgo significativamente mayor de cáncer que otros Judios, posiblemente como consecuencia de penalidades sufridas en el Holocausto, dijeron el lunes investigadores. Ellos dijeron que su estudio, publicado en el Diario del Instituto Nacional del Cáncer, sugiere que el estrés u otros factores tales como la privación extrema pueden desempeñar un papel en el desencadenamiento de cáncer. Ajc

La Menopausia y las Medicinas Alternativas.

En la menopausia, se necesita tener una visión completa de todos los cambios corporales que pueden ocurrir y cómo está siendo afectada. Se debe considerar los cambios genitales y urinarios, problemas con los sofocos, la salud ósea y el riesgo de enfermedad coronaria. Sin embargo, hay precios que se deben pagar, el riesgo de cáncer de mama y enfermedades tromboembólica. Cuando se estè contemplando algún tipo de medicamento, se necesita hacer un cálculo riesgo / beneficio. Es importante el tener toda la informaciòn para hacer la elección màs acertada. aldiatx

Sony Ofrecerá Netflix Streaming en PS3.

Sony ha anunciado que se ha asociado con Netflix para ofrecer ¨streaming de Netflix ¨ películas a través de la consola PlayStation 3 a partir de noviembre.

El servicio estará abierto a los clientes de Netflix en los Estados Unidos. Si usted es un cliente y propietario de una PS3, podrás escuchar a las películas de una versión abreviada de la biblioteca de Netflix en tu consola sin costo adicional.

Microsoft ofrece un servicio similar para Xbox 360, pero la diferencia es que tienes que ser un suscriptor de Xbox Live Gold para acceder a ella. Que trae consigo una cuota anual de $ 50.

Inicialmente, los usuarios tendrán que utilizar un reproductor de Blu-ray Disc para acceder a Netflix a través de PS3. Una actualización del firmware niega el uso de Blu-ray en el futuro, aunque Sony no ha ofrecido un calendario para esa funcionalidad. Reuters

Internet, Direcciones en Chino, Ruso o Griego Para el 2010.

Las direcciones de Internet vuelven a cambiar: la incorporación de la Ñ se le añadirá, el año que viene, permitiendo caracteres chinos, árabes y de otros idiomas, no solo romanos, como ocurre en la actualidad.

Así lo anunció hoy la ICANN, el organismo estadounidense encargado de administrar la Red y los nombres de los sitios. "Es el cambio técnico más grande en Internet desde su invención hace 40 años", indicó su presidente, Peter Dengate Thrush.

Hace más de dos años, los hispanoparlantes consiguieron para la Ñ un lugar en la barra de direcciones, que desde mediados de 2010 ocuparán también los caracteres chinos, árabes, coreanos o japoneses. Abs-cbnnews

El Café Ayuda a Combatir Enfermedades del Hígado.

El consumo diario de varias tazas de café permite enlentecer la evolución de enfermedades del hígado como la hepatitis C, reveló un trabajo de investigadores estadounidenses divulgado el miércoles.

Las personas que sufren de hepatitis C crónica u otras enfermedades hepáticas en un estado avanzado, que consuman al menos tres tazas de café diarias reducen en 53% el riesgo de que evolucione la enfermedad con respecto a los pacientes que no lo consumen, reveló el estudio llevado a cabo por el estadounidense Neal Freedman, miembro del Instituto Nacional de Cáncer de EEUU. Dnaindia

La Cirugía es la Mejor Opción en la Migraña Intensa.

Un procedimiento quirúrgico en zonas determinadas del cerebro podría curar las migrañas, señaló un estudio presentado hoy ante la reunión anual de la Sociedad de Cirujanos Plásticos de EE.UU. en Seattle (Washington).

Los científicos indicaron que la mayoría de 79 pacientes que se sometieron a esa operación hace cinco años muestran ahora que están curados de la enfermedad que en Estados Unidos afecta a unos 30 millones de personas.

La migraña es un fuerte dolor de cabeza y las personas que lo sufren se muestran sensibles a la luz y al ruido. Generalmente padecen ataques de náuseas y vómitos. Physorg

Terapia Génica Puede Mejorar la Vista, Especialmente en los Niños.

La terapia genética puede mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de visión, sobre todo en los niños que tienen un grave problema en la vista. Lo dice un estudio que publica The Lancet, en el que se indica que esta terapia permite mantener la mejora de la visión durante al menos los dos años posteriores a su aplicación. La investigación está dirigida por el profesor Jean Bennett, de la Universidad de Pensilvania (EE.?UU.). Medicalnewstoday

Google Chrome para Mac.

Google anunció hoy que ya está disponible para su descarga una versión de prueba del navegador Chrome 4 para Mac OS X, la cual se puede bajar gratuitamente desde este sitio y ocupa 16,9 Mb de espacio. Este browser (build 4.0.223.8) soporta diversas características como mejoras en las pestañas superiores, incluye función para visualizar miniaturas al estilo "top sites" de Safari y soporta la posibilidad de incluir plantillas de colores y estilos diferentes. Google

Mozilla Raindrop.

Mozilla dio a conocer una nueva plataforma de comunicación experimental llamada Raindrop. Esta herramienta de código abierto ha sido desarrollada alrededor de la idea que “los correos electrónicos ya no son divertido” y busca ser un mini servidor para recopilar conversiones de diferentes fuentes (correos, redes sociales, blogs y más) para luego inteligentemente organizarlas en mensajes personales flota a un primer plano mientras que las notificaciones son dejadas a un lado.

En resumen, lo que se trata de hacer es separar correos de personas que realmente conoce o conversaciones de blogs y redes sociales que te interesan de contenido menos interactivo como promociones, publicidades, notificaciones de Facebook y cosas así. Newsfeedresearche

Medicamento Contra la Diabetes Ayuda a la Pérdida de Peso.

Las inyecciones que se utilizan para la diabetes pueden ser más efectivas que las mejores píldoras para perder peso, según un estudio de la Universidad de Copenhague en Dinamarca. La investigación determinó que los pacientes que recibieron la droga contra la diabetes liraglutide, que contiene la hormona de la saciedad, estuvieron dos veces más propensos a perder una cantidad considerable de peso que aquellos que tomaron el fármaco para adelgazar orlistat. Insing

Camara Digital Multiespectral.

Es una poderosa cámara escáner, capaz de hallar los secretos que se ocultan bajo los lienzos de los grandes maestros, inventada en un pequeño garaje en París, donde sus creadores aseguran que el aparato digital multiespectral puede revolucionar la historia del arte.

La cámara de alta definición de 240 megapixeles es capaz de ver a través de las capas de pintura utilizando iluminación en diferentes longitudes de onda, . Su capacidad es colosal, ni los rayos infrarrojos ni los rayos X pueden aportar lo que esta máquina. Al analizar una pintura, puede remontarse en el tiempo, ver cómo era originalmente.

Con ayuda de la cámara, se demostró no sólo la huella digital que supuestamente es de Da Vinci, sino el vasto trabajo de restauración efectuado en el dibujo realizado a lápiz y témpera sobre pergamino.
Minuto59

El Libro Electrónico 'Nook'

La cadena estadounidense de librerías Barnes and Noble ingresará a finales de noviembre en el mercado del libro electrónico, dominado por el Kindle de Amazon, lanzando su propio modelo: una pantalla táctil wifi bautizada 'Nook'.

El Nook costará 259 dólares, el mismo precio que el Kindle básico. Una "tinta electrónica" en negro y blanco permitirá leer los libros y una pantalla táctil en colores permitirá navegar por los diferentes menús del lector, que funcionan gracias al sistema operativo de Google, Android.

Según, los usuarios de Nook tendrán acceso a más de un millón de libros y diarios a través de su tienda en línea. Y el aparato, del tamaño de un libro de bolsillo, puede albergar hasta 1.500 libros electrónicos.
Actualidadgad

Vscan de General Electric - El Ultrasonido Portátil.

El Vscan permite a los médicos realizar imágenes por ultrasonido de órganos en condiciones de trabajo difíciles, o hacer un primer diagnóstico antes de enviar a un paciente a un especialista.

Enga

Las Guerras de los Motores de Búsqueda - Microsoft y Google .

Microsoft y Google han firmado, por separado, acuerdos con Twitter y Facebook para incorporar a sus buscadores información de estas redes sociales en tiempo real. Este es el último capítulo en la lucha que mantienen estas dos corporaciones por liderar el mercado de los motores de búsqueda, hasta ahora dominado por Google.

Los acuerdos permitirán mejorar la eficacia de los buscadores al dar la oportunidad a los usuarios de buscar en tiempo real contenidos de sendas redes sociales. El primer paso se ha dado en una conferencia sobre la Web 2.0 en San Francisco. Microsoft ha hecho público el acuerdo demostrando en vivo qué ventajas aportaría éste a Bing, su nuevo buscador, de solo 5 meses de antigüedad.

Horas después, Google ha anunciado en el blog oficial de la compañía su propio acuerdo gracias al cual los "tweets" -mensajes de 140 caracteres alojados en Twitter- estarían incluidos en los resultados de las búsquedas "en los próximos meses".

Pcworld

Causas de la Eyaculaciòn Precoz.

• Aprendizaje anómalo: Historia de masturbación rápida seguida de culpabilidad; mensajes antisexuales en la infancia o expectativas exageradas. En ocasiones se han tenido primeras experiencias sexuales problemáticas, con prostitutas o en situaciones en las que la rapidez en el coito ha sido la pauta.

• Ansiedad: La eyaculacion precoz viene facilitada, a manera de factor predisponente, por un grado de ansiedad de rasgo importante propio de la personalidad ansiosa. Cuando la ansiedad se asocia a la experiencia sexual es frecuente la precoocidad: Es muy frecuente en los jóvenes la inseguridad temprana en el papel sexual, sobre todo cuanto mayor es su déficit de autoestima. Retroalimentan la ansiedad los sentimientos de vergüenza o culpa tras la experiencia reiterada de precocidad. Es un error frecuente pensar que se puede resolver la eyaculacion precoz con ansiolíticos, anestésicos locales (asociados a condon, gel, crema, etc.) o pensamientos distractores. EI sexo requiere, en el sistema nervioso central, la activacion de los circuitos Iigados al placer y no de los Iigados al estres o ansiedad, cuya puesta en marcha interfiere a los primeros, constituyendo un mecanisme de defensa basico en multiples especies.

• Miedo. EI miedo es un movilizador de la ansiedad. Cualquier forma de miedo que se asocie al momento de la experiencia sexual puede actuar propiciando la precocidad al movilizar la ansiedad. Pueden ser: miedos profundos, al compromiso, a la intimidad o simplemente el miedo a volver a experimentar la precocidad. Lo lIevan a convertirse en su propio espectador, autochequeandose desde bien pronto en el juego sexual, de forma que, sin pretenderlo, descarrila en la ansiedad por el rendimiento en lugar del placer.

• Dificultad de adaptarse a los cambios que se producen en determinadas situaciones como el trabajo.

• Cambios positivos como mudarse, cambiar de compañera o casarse. No hay "tiempo para asimilar cambios".

• Tensiones laborales o afectivas a las que el cuerpo responde con tensiones musculares, jaquecas o palpitaciones.

• Preocupaciones económicas, ansiedad por los seres queridos
Fuente : Todoeyaculacionprecoz.com

Alternativas Quirúrgicas - Tratamiento de la Obesidad.

El by-pass Gástrico por Laparoscopia

El by-pass Gástrico es un tipo de cirugía Bariátrica, en la que el estómago está reducido de tamaño, por uno de varios métodos. En la mayoría de las múltiples variantes, el estómago se ha hecho más pequeño, recortándolo y haciendo una nueva bolsa gástrica con suturas mecánicas o engrapadoras. Luego, esta nueva bolsa gástrica se reconecta entonces o se desvía a un segmento pequeño del intestino delgado. Se dice que es la operación ideal (Gold Standar) y la más eficaz, porque se pierde del 70% al 100% del exceso de peso, de manera rápida, se curan las enfermedades coexistentes, y tiene pocas complicaciones tardías.

Con esta técnica se disminuye por una parte, la capacidad de volumen gástrico, haciendo difícil el comer demasiada comida, sintiéndose satisfecho después de cantidades de comida muy pequeñas y por otra parte disminuimos la absorción de algunos nutrientes.

El volumen del nuevo y más pequeño estómago, es de aproximadamente 4 a 5 onzas, o 120 a 150cc (ml). Con el tiempo, la bolsa del estómago estirará hasta que pueda sostener entre 6 a 8 onzas, o aproximadamente 1/2 a 1 taza, en cada comida. El tamaño de la apertura creada entre el estómago y el intestino delgado es más pequeña, por lo tanto, el vaciamiento del estomago hacia el intestino estará retardada, por lo que el paciente se mantendrá saciado por algún tiempo, más que antes.

La Manga Gástrica (Sleeve Gastrectomy)

La Manga Gástrica ó Túnel Gástrico, es un procedimiento novedoso, el cual lo estamos realizando desde finales del 2005, que consiste en seccionar aproximadamente 60 a 70% del estómago, disminuyendo considerablemente la capacidad del mismo, se trata de un procedimiento restrictivo puro pero sin cuerpos extraños, sin anillos, sin calibraciones y sin tanto control por parte del médico.

Hay que recordar, que los pacientes obesos requieren llenar su estómago para crear un estímulo o mensaje que les permita darse cuenta que ya hemos ingerido suficiente alimento. Al recortar dos tercios del estómago, el paciente tendrá la misma sensación de saciedad, con poco alimento. La Manga Gástrica no solamente funciona por el simple mecanismo restrictivo. En esta cirugía al igual que en el by pass gástrico, la hormona reguladora del apetito, la Ghrelina, se disminuye notoriamente, provocando que el paciente no tenga tantas ganas de estar comiendo.

Banda Gástrica Ajustable por Laparoscopia

Se trata de una técnica, "simple-restrictiva" que actúa limitando la cantidad de alimentos que se ingieren. Consiste en la colocación de una banda de silicona que abraza al estómago dividiéndolo en dos partes. La cavidad superior de pequeño volumen, se comunica con el resto del estómago a través de una salida estrecha y pequeña. De esta forma, se consigue que el paciente operado se llene pronto al comer y tenga una saciedad precoz, duradera, que contribuye a modificar su comportamiento alimentario. La intervención, realizada bajo anestesia general, se lleva a cabo habitualmente por vía laparoscópica, siendo un procedimiento menos invasivo y con menos dolor, que los aplicados con cirugía abdominal abierta.

Esta técnica conlleva menores riesgos que la cirugía convencional (abierta), permite iniciar la toma de alimentos por vía oral en el mismo día de la intervención quirúrgica y condiciona un postoperatorio menos molesto, con alta hospitalaria precoz (24-48 horas). Un mes después de la intervención el diámetro de la banda es ajustado bajo control radiológico. Esto nos permite regular el paso de los alimentos, a través de la estrechez que produce la banda, consiguiendo una reducción de la comunicación entre las dos partes del estómago, aumentando la saciedad. El sistema proporciona a la intervención, un carácter personalizado (ajustable) a las características de cada paciente. Fuente : Obesos.com

La Liposucción.

La liposucción no es un sustituto de la reducción de peso, sino un método para eliminar depósitos localizados de tejido graso que no responden a la dieta o el ejercicio.

Se trata de uno de los procedimientos quirúrgicos más demandados en las consultas de cirugía estética y cada vez se consiguen mejores resultados. Hoy se puede realizar una liposucción en distintas partes del cuerpo (papada, pecho, brazos, abdomen, caderas, cartucheras, muslos rodillas y tobillos), y se puede combinar la liposucción convencional con la vibratoriaque es la ultima novedad en la cirugia plastica.

Sirve para extraer los acúmulos de grasa que no se eliminan con dietas.Su técnica ha mejorado muchísimo desde sus inicios.

Hoy se habla de esta técnica con distintas denominaciones, pero todas ellas están encaminadas a extraer los cúmulos de grasa, aunque de distinta forma: distintas cánulas de mayor o menor grosor, y a distinta profundidad.

Con cualquiera de las técnicas que se realice, también en el caso de la liposucción ultrasónica, hay que llevar faja un mes.En la zona tratada y con un mínimo control de alimentación no se reproducen los acúmulos de grasa, aunque si el paciente se descontrola pueden aparecer otros.

No sirve como método sustitutivo de una dieta.No elimina la celulitis, aunque pueda ayudar a combatirla y mejorarla.No se debe realizar fuera de un quirófano, ni por un médico que no sea especialista, para evitar las posibles complicaciones.

Es una cirugía, y como tal hay que actuar. Es preciso un examen previo del paciente para ver su tipo de piel, la flacidez de la misma y su vascularización.No es un tratamiento estético si no quirurgico.

No dejarse llevar por el precio de la intervención, sino por el cirujano que la realiza. Aunque paradójicamente no siempre es más caro un buen cirujano. Fuente : Primera-clase.com
Lipolisis Laser

El Láser de CO2 en la Cirugía Plástica Facial.

El láser de CO2 es utilizado para remover áreas lesionadas o líneas de expresión de la piel capa por capa. Este peeling con láser se aplica generalmente para mejorar la apariencia de las finas arrugas ubicadas alrededor de los labios y los ojos. Sin embargo, es útil también en el tratamiento de cicatrices y áreas de piel con pigmentación irregular. Generalmente, la aplicación del láser va acompañada de otro procedimiento estético como la cirugía de la cara o de los párpados.

El láser actúa eliminando las capas superficiales de la piel dañada mediante niveles específicos y controlados de penetración.Debido a que este procedimiento es nuevo, no existen todavía muchos datos sobre el mismo. Sin embargo, numerosos estudios realizados han demostrado que los cambios físicos experimentados por la piel de las áreas tratadas con láser, son básicamente los mismos que ocurren con la dermoabrasión y el peeling químico.

Hombres y mujeres de cualquier edad, saludables y piel que no sea grasosa. Los pacientes con tendencia a la formación de cicatrices hipertróficas o queloides no son candidatos para este tipo de procedimiento.

Las complicaciones son poco frecuentes si el procedimiento es realizado por un cirujano plástico con experiencia. Sin embargo ciertos riesgos pueden presentarse. Quemaduras, mala cicatrización y cambios de pigmentación de la piel. Fuente : cirugiaplastica.com.ve

Cirugía láser

Lucha Contra el Cáncer de Mama Requiere el Conocimiento.

Las causas exactas del cáncer de mama no se comprenden, Sin embargo, los científicos han identificado una serie de factores de riesgo que aumentan las probabilidades de una persona de desarrollar cáncer de mama y estas incluyen:

• Las mujeres están en mayor riesgo de contraer cáncer de mama.

• Las mujeres de 40 años de edad y mayores están en mayor riesgo de ser diagnosticado.

• Un pequeño porcentaje de mujeres menores de 40 años no desarrollan cáncer de mama.

• Alrededor del 85 por ciento de todas las mujeres diagnosticadas con cáncer del seno NO tienen antecedentes familiares.

• Sólo alrededor de un 10-15 por ciento de los cánceres de mama se producen debido a los rasgos genéticos hereditarios.

• El cáncer de mama en los hombres es raro, pero sucede.

• La raza no se considera un factor de riesgo mayor de cáncer de mama. Sin embargo, las tasas de desarrollar y morir de la enfermedad difieren entre los distintos grupos étnicos.

• Las mujeres tienen menos riesgo de desarrollar cáncer de mama si se comen una dieta saludable y ejercicio.

La detección temprana es la clave en la lucha contra el cáncer de mama", Así que siga estas recomendaciones simples para ser lo más activa posible en el mantenimiento de la salud del seno.

• Las mujeres entre las edades de 20 y 39 años deben hacerse un examen clínico de los senos (un examen realizado por un profesional médico capacitado) cada tres años.

• Todas las mujeres de 20 años de edad y mayores deben hacer un autoexamen de los senos cada mes.

• Todas las mujeres de 40 años o más deben hacerse una mamografía anual.

• Los pacientes con un familiar de primer grado con cáncer de mama se recomienda tener una mamografía antes de los 40. Estas circunstancias se deben discutir con su médico.

Examinar periódicamente sus senos le permitirá familiarizarse con la forma en que normalmente se sienten, Si usted encuentra un bulto, compruebe primero el otro pecho. Llame a su médico si nota cualquier cosa inusual o nueva. El mejor momento para hacer un autoexamen de los senos es un par de días después de terminar su período menstrual. Las mujeres que menstrúan irregularmente, o que ya no tienen períodos debido a la menopausia o el embarazo, debe escoger un día específico del mes para su examen de los senos. Fuente : Ourtribune.com

El Poder de Google: Búsqueda en la Web Puede Frenar el Avance de la Demencia.

El uso de Google en Internet es bueno para el cerebro y puede retardar o incluso revertir las condiciones relacionadas con la edad como la demencia. Según estudios científicos, Personas mayores que nunca utilizaron Internet aumentaron su capacidad mental tan sólo una semana después de entrar en línea.

A medida que se envejece en el cerebro ocurren una serie de cambios estructurales y funcionales , que pueden afectar el proceso de los pensamientos.

Los cientificos han demostrado que la estimulación mental puede afectar a la eficacia de este proceso cognitivo y alterar la manera en que el cerebro codifica la información. Tradicionalmente, el cerebro se estimulaban con juegos como los crucigramas, pero con el advenimiento de la tecnología, los científicos están comenzando a evaluar la influencia del uso de la computadora - incluyendo el Internet. Fuente : Dailymail.com

MASCOTAS - A Cuidar la Alimentación.

Al tener un perro en casa es importante mantenerlo bien alimentado. Para ello pueden adquirirse en las tiendas especializadas los productos adecuados para cada edad: cachorros, adultos y durante la vejez.

Normalmente, se trata de productos sólidos enriquecidos con vitaminas, minerales, grasas y proteínas cárnicas. Pueden ser con sabor a carne o pollo. La forma varía; pueden ser palitos, bolitas, huesitos.

Cuando la mascota se habitúa a comer sólo su alimento especial, puede presentar problemas estomacales si se le dan bocados de comida humana. Como sucede en el caso de los festejos de cumpleaños o Navidad, cuando en casa se preparan diversos platos y la familia decide compartirlos con su mascota. A pesar de la buena intención, estos alimentos pueden desencadenar una gastritis.

Los síntomas frecuentes de que la comida le ha caído mal al perro son vómito y diarrea. Este cuadro indica que ingirió algo que no acostumbra: pan, huesos de pollo, alimentos grasosos, sobras, elementos tóxicos o productos que han caducado (están vencidos).

En consecuencia, se presenta una fuerte irritación del estómago que se manifiesta a través de vómitos y diarrea en perros y gatos.

La primera recomendación, antes de acudir al especialista es no administrarle un medicamento -mucho menos si es para humano- sin prescripción del veterinario. Ello simplemente podría agravar la situación o "esconder" lo que realmente afecta al animal.

Es importante que la alimentación esté basada en productos especiales para mascotas, incluyendo las golosinas que normalmente se utilizan como premio. Durante los paseos y juegos al aire libre debe vigilarse que el perro no ingiera plantas o grama, ya que pueden ser tóxicas. Debe evitarse dejar a su alcance objetos que, al utilizarlos como juguetes, le causen obstrucciones intestinales y pongan en riesgo su vida. Así, deben guardarse los peluches, muñecos de plástico, globos y palos. Fuente : Eluniversal.com

El Ingenio, Los Blogueros Cubanos.

Con originalidad, sarcasmo, ironía, sátira, mucho coraje, pero a veces, resignación, los blogueros cubanos se han convertido en la voz de una sociedad sujeta a humillantes restricciones que a través de Internet han ganado espacio para narrar la metamorfosis de sus vidas.

Tratando de abarcar terreno en un país donde la Internet es un lujo o un trofeo a la idolatría política, los blogueros campean para lograr sus actualizaciones. Hasta ahora en la red hay 1.015 blogs dedicados al tema "Cuba", que van desde relatos personales, propaganda política, poesía, beisbol y hasta cocina.

Muchos de esos nuevos cybercronistas son jóvenes universitarios que de alguna forma han logrado saltarse la censura, demandando mejoras en su calidad de vida sin consumarse como los clásicos contrarrevolucionarios, aunque en el fondo no simpatizan con el modelo.

El fenómeno de los blogueros tomó impulso en los últimos dos años, cuando la cubana Yoani Sánchez, a través de su blog Generación Y, despertó la curiosidad de cibernautas en todo el planeta por la agudeza de sus textos, la rica gramática con dosis de ironía y un fundamento: "narrar mis realidades, que son las de muchos cubanos".

Los blogueros, que han buscado tomar distancia de los grupos opositores dentro y fuera de la Isla para no ser vistos como una fuerza contraria al Gobierno, trabajan muchas veces en la clandestinidad para lograr que sus escritos vean luz, por lo menos fuera de la Isla.

Un reporte del Comité para la Protección de los Periodistas de Nueva York revelaba recientemente que cerca de 25 bitácoras de estilo periodístico eran las más actualizadas y por ende, más visitadas, sobre todo desde el extranjero y debido a las restricciones internas.

La última encuesta oficial sobre "Tecnologías de la información y las comunicaciones (TIC), uso y acceso en Cuba", reveló que hasta 2007, 33,2% de los 11,2 millones de cubanos habían operado una computadora, en un país que hasta 2005 contaba con 377.000 procesadores.

Muchos blogueros actualizan sus espacios con gran dificultad, tomando en cuenta que una hora de conexión cuesta en promedio $5 la hora, esto es 40% del sueldo de un ciudadano común.

Pero el ingenio en Cuba da para todo. La estrategia que usan muchos es el alquiler de los "nombres de usuario" y contraseña de empleados estatales. Se conectan desde las embajadas o se comparten minutos de conexión. Esa labor independiente los ha convertido en los héroes de su propia realidad. Fuente : Eluniversal.com

http://blogssobrecuba.blogspot.com/

http://cihpress.blogspot.com/

http://blogdefidelcastro.blogspot.com/

'Patchmatch' - La Próxima Versión de 'Photoshop' de Adobe.

Adobe, empresa de software californiana destacada por sus programas de edición de páginas Web, vídeos e imagen digital, ha introducido en Photoshop su nuevo algoritmo para las ediciones de imágenes estructurales. El nuevo algoritmo se llama PatchMatch y permitirá una más fácil reconstrucción de imágenes. Para ello el nuevo algoritmo encuentra el trozo más cercano del que hayamos seleccionado para así juntar o reconstruir la superficie dañada.

Este algoritmo es la base para una variedad de herramientas como reapunte de la imagen, la terminación y remodelación que se pueden utilizar juntos en el contexto de una imagen de edición por nivel. Por último, se propone restricciones adicionales intuitivas en el proceso de síntesis que ofrecen al usuario un nivel de control que no estaba disponible en los métodos anteriores. Con PatchMatch reduciremos las horas que dedicábamos al intentar hacer el mismo proceso sin este nuevo método ya que además hace uso de la aceleración GPGPU. Fuente : Underpc.com

20MIN

Cáncer de Mama, Próstata, Colon y Tumor Cerebral Detectan con Análisis de Sangre.

Ya es posible diagnosticar el cáncer de mama avanzado de manera temprana con un simple análisis de sangre, lo que permitirá determinar el mejor tratamiento para cada paciente de una manera menos agresiva para su salud.

El proceso consiste en recoger la información clínica de la paciente y una muestra de sangre, que se mantiene a temperatura ambiente durante 72 horas.

Se utiliza en USA para detectar el cáncer de próstata y el de colon. En España se utiliza para el cáncer de mama, con un equipamiento de diagnóstico donado por la Fundación Rafael del Pino al Hospital 12 de Octubre de Madrid.

Tras separar el plasma del resto de componentes sanguíneos y tratar la muestra, se puede determinar si hay células tumorales circulantes (éstas se desplazan al torrente sanguíneo nada más aparecer el tumor e incluso pueden permanecer en el cuerpo tras extirparlo), lo que permite a los médicos saber si la enfermedad se va a reproducir e intentar evitarlo mediante quimioterapia.

Una vez analizada la sangre se extraen las células, se detecta, en su caso, la aparición de metástasis y, por último, se hace una hipótesis de la evolución de la enfermedad a la vez que se determina la quimioterapia más adecuada y menos agresiva para la salud.

Otro avance en el diagnóstico a partir del análisis de sangre consiste en la identificación de las células del glioblastoma, uno de los tumores cerebrales más agresivos: liberan microvesículas que puedenn detectarse con un simple análisis de sangre, según un artículo publicado por la revista científica británica Nature Cell Biology.

Investigadores del Massachusetts General Hospital (USA) explicaron, en el artículo, que se liberan vesículas suficientes como para que traspasen la barrera de la sangre cerebral y puedan ser detectadas con un análisis común.

Esas pequeñas vesículas, llamados exosomas, también podrían ser útiles para conocer la naturaleza del tumor y poder así desarrollar un tratamiento para luchar contra el glioblastoma.

El equipo investigador, liderado por Xandra Breakefield, indica que las células del glioblastoma liberan los exosomas, que son unos pequeños sacos membranosos con sustancias capaces de modificar los tejidos que las rodean. Los exosomas se pueden fusionar con las células vecinas y transferir su contenido, lo que contribuiría a la extensión del cáncer.

Las vesículas contienen material genético y proteínas implicadas en el crecimiento de vasos sanguíneos, el crecimiento celular, la migración y la capacidad del tumor para evitar la acción del sistema inmunológico.

El equipo descubrió que dos moléculas específicas presentes en los exosomas, EGFRvIII y miRNA-21, podrían detectarse en la sangre de los enfermos, lo que facilitaría el diagnóstico del cáncer, de difícil prognosis y que en la actualidad requiere de métodos muy invasivos para su detección. FUENTE : Noticierodigital.com

Los Tatuajes y los Piercings.

En las sociedades occidentales, estas prácticas continúan estando presentes y su función social y cultural es en muchos casos bastantes similar a la que observamos en sociedades más primitivas. Así, entre nosotros los tatuajes y los piercings identifican algunos colectivos y son la expresión de un determinado rol social. Pero en los últimos años, la práctica de la decoración corporal se ha extendido, ha salido del ámbito restringido de ciertos grupos y se ha convertido en una moda.

Los piercings y los tatuajes tienen en común que rompen la barrera de protección natural del cuerpo humano, compuesta por la piel y las mucosas. Esto puede comportar la aparición de infecciones en la zona donde se ha realizado el tatuaje o el piercing. Además, en los últimos años se ha extendido la práctica de realizar piercings en zonas que comportan más riesgo, como por ejemplo en los cartílagos de las orejas y la nariz, o bien en los genitales. En este sentido, las tribus africanas son más sabias porque acostumbran a excluir estas zonas del cuerpo para realizar sus decoraciones corporales.

La colocación de un piercing o la realización de un tatuaje puede ser la causa de la aparición de infecciones por virus transmitidos por la sangre, como los de la hepatitis B y C o el del sida (VIH). Estas prácticas también pueden provocar infecciones por bacterias o por hongos.

Hay numerosas evidencias de infecciones por hepatitis B y C provocadas por piercings y tatuajes. De hecho, el tatuaje es el riesgo más a menudo asociado a la infección por hepatitis C, por delante de la transfusión de sangre y del uso de drogas por vía intravenosa. La probabilidad que se produzca una infección por VIH cuando se realiza una perforación o un tatuaje es baja. Aún así, el hecho de tener un piercing en la zona genital puede multiplicar el riesgo de infección por este virus porque puede provocar heridas que faciliten el contagio si se tienen relaciones sexuales con una persona infectada.

Casi uno de cada cinco piercings se complica con una infección bacteriana por estafilococo, estreptococo o pseudomonas. Y este porcentaje es superior si se trata de perforaciones en el cartílago de la oreja o de la nariz, en el tabique nasal (columela) o en el labio. La boca es la principal vía de entrada de material externo de nuestro cuerpo. Por esto, tiene varios mecanismos de protección ante infecciones externas. La perforación del labio o de la lengua rompe esta protección en la zona donde se realiza y favorece la aparición de infecciones. Fuente : Gencat.cat

EFE

Word

Página Web Para Personas con Diabetes.

De acuerdo con estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se prevé que el número de personas mayores de 20 años de edad con diabetes en América Latina se incrementará en casi 160%, pasando de 18.3 millones en el 2000 a 39.3 millones para el 20251 por lo que hoy resulta fundamental promover la educación, prevención, diagnóstico y tratamiento oportunamente.

Ante esta realidad se lanzará en noviembre la página web www.msd.com.mx/diabetes, a cargo de 'Merck Sharp & Dohme', donde pondrán a disposición de los pacientes, familiares y comunidad en general, valiosa información en un lenguaje cotidiano para entender temas relevantes de la Diabetes Mellitus Tipo 2 (DMT2), así como las prácticas que facilitan el control de la enfermedad, destacando consejos para fomentar responsablemente el autocuidado.

La página web permite apoyar al paciente y al médico a dar seguimiento a los niveles de glucosa, al estado nutricional, orden en su alimentación y conocimiento en los resultados tanto de sus evaluaciones clínicas como de laboratorio.

Entre los colaboradores esta la Nutrióloga Gina Gómez, Gerente en Nutrición del Centro de Orientación Alimentaria S.C., quien puntualizó que "esta enfermedad es considerada en el mundo ya una epidemia, los costos que el padecimiento le genera al paciente son muy elevados. Existen diferentes factores de riesgo que pueden contribuir a desarrollar la enfermedad, entre ellas el tener sobrepeso, llevar una dieta desequilibrada, ser sedentario y tener antecedentes de familiares con diabetes".

A su vez el Chef Mariano Garcés, egresado de la Escuela Superior de San Telmo, quien también estuvo involucrado en el lanzamiento de la página web comentó que "una buena nutrición tiene siempre resultados positivos que contribuyen al bienestar físico, mental y emocional, sentando las bases para un notable incremento de la energía, mejores estados de ánimo y una base sólida para mejorar la calidad de vida de los pacientes con diabetes, es importante unir fuerzas para combatir integralmente esta epidemia".

Para más información consulte la página web www.msd.com.mx y, a partir de noviembre: www.msd.com.mx/diabetes. Fuente : Tecnopadres.com

Una Enfermedad de la Piel - La Caspa

Quienes sufren de caspa, generalmente la consideran un problema capilar, ya que la manifestación física de esta enfermedad se presenta en realidad en el cabello. Sin embargo, tanto las causas como los síntomas se manifiestan en el cuero cabelludo, es decir, la "dermatitis seborreica" (caspa), es una inflamación de la piel que recubre el cráneo. Este problema generalmente es crónico, por lo que el tratamiento tiene que llevarse a cabo de forma continua. Además se empieza a manifestar en la adolescencia y continúa en la vida adulta, ya que la piel se va resecando conforme avanza la edad. La caspa aparece cuando las finas células de la capa exterior de la piel del cuero cabelludo, se desprenden más rápidamente de lo normal, esto produce escamas de piel muerta.

Desgraciadamente, no se han identificado todas las causas que pueden desencadenar la caspa, sin embargo, se ha visto que tanto la baja producción, como sobreproducción de las glándulas sebáceas puede crear descamación de la piel y cabello quebradizo, o exceso de grasa, respectivamente. También existen otros factores que influyen en la aparición de la caspa, como:

•Uso excesivo de gel o aerosoles para el cabello
•Fatiga
•Estrés
•Problemas digestivos
•Desequilibrio hormonal
•Falta de higiene
•Consumo excesivo de azúcar, grasas y almidones
•Predisposición hereditaria
•Otras enfermedades como Parkinson, apoplejía o SIDA
Fuente : Salud.com

¿Hacer Dieta o Comer Bien?

El aumento de los depósitos de grasa que caracteriza a la obesidad es consecuencia del consumo de un volumen de alimentos superior al que nuestro cuerpo necesita. Esta necesidad varía de persona a persona y tiene que ver con lo que cada cual requiere consumir a diario para mantenerse saludable, con una figura corporal aceptable y con la capacidad física adecuada para desempeñarse dentro del esquema de vida adoptado. Así, las cantidades de alimento que requiere un individuo muy activo son diferentes a las que debe ingerir una persona de hábitos sedentarios, lo cual puede explicar, de una manera sencilla, por qué cantidades similares de comida engordan a unos y a otros no.

La primera conclusión de este concepto es que lo primero que debe hacer una persona insatisfecha con su peso es analizar y evaluar su estilo de vida, con el propósito de equilibrar lo que come con lo que gasta (tipo de trabajo o ejercicios, entre otros). Si está claro que hay un problema de consumo alimentario superior a lo que realmente necesita, debe ajustar su alimentación a sus necesidades. Si es notoria su actitud sedentaria, debe aumentar sus niveles de actividad física, considerando en este caso, no sólo la importancia de hacerlo para rebajar de peso, sino también los beneficios de una vida activa para prevenir las enfermedades crónicas, que representan hoy las principal causa de muerte en todo el mundo.

Para adecuar la alimentación a las necesidades, en la mayoría de los casos basta con controlar los excesos evidentes, no eliminando totalmente esos alimentos que sabemos que estamos comiendo de más porque nos gustan, sino disminuyendo el tamaño de sus raciones y la frecuencia de su consumo. A veces basta con controlar una de estas dos variables. Es necesario recordar una verdad nutricional que nunca ha perdido vigencia: lo importante es comer de todo sin abusar de nada.

Este principio descarta la necesidad y conveniencia de atar la vida a la palabra dieta, por muchas razones, entre las cuales resaltan dos: a) la mayoría de la gente entiende como dieta un listado de prohibiciones que encabezan los alimentos preferidos, acompañado de otro de recomendaciones que incluye aquellos que no nos gustan; esto es la negación de lo antes dicho; y b) el día que alguien comienza una dieta se pregunta a sí mismo o interroga a quien se la indica ¿por cuánto tiempo debo seguirla?; este criterio de temporalidad es por demás inconveniente, porque lo que una persona con sobrepeso necesita son cambios permanentes en su esquema alimentario y no hacer una “dieta para rebajar” que, al momento de abandonarla para regresar a lo que antes hacía, le llevará progresivamente hacia un peso superior al que tenía al comenzar “aquella primera dieta”. Fuente : Cirugiaplastica.com.ve

Twitter, "pronto" en Francés, Español, Italiano y Alemán.

El sitio de microblogs Twitter, con crecimiento rápido, está buscando traductores voluntarios para crear versiones de su página en francés, alemán, italiano y español. El sitio web Twitter.com solamente está disponible por ahora en inglés y en japonés.

Biz Stone, cofundador de la empresa con sede en San Fracisco (oeste de Estados Unidos), anunció que planeaba crear versiones de su sitio web en otros idiomas, empezando por el francés, el alemán, el italiano y el español. Para ello, invitó a un “pequeño grupo” de usuarios de Twitter a convertirse en “traductores honorarios”.

Twitter permite a sus usuarios comunicarse con mensajes de no más de 140 caracteres, llamados “tweets”, y su crecimiento fue rápido desde que fue lanzado en agosto de 2006, reivindicando tener 50 millones de usuarios. Fuente : AFP

La Obesidad en los Ancianos.

Un estudio realizado por Paul Thompson, investigador de la Universidad de California, apunta a que la obesidad puede reducir el tamaño del cerebro en los ancianos, haciéndolos más vulnerables a la demencia.

Tras estudiar a 94 sujetos que superaban los setenta años de edad, Thompson observó que el cerebro de los obesos parecía 16 años más “viejos” que el de sus compañeros más delgados. Sus resultados indican que los ancianos con mayor índice de masa corporal (IMC) tienen también un cerebro más pequeño, en concreto un 8% más reducido que el de sujetos con un peso normal. Y que la pérdida de masa cerebral se produce fundamentalmente en el lóbulo temporal y el lóbulo frontal, con un importante papel en la planificación y la memoria, respectivamente.

Thompson sugiere que a medida que aumenta la grasa corporal es más probable que existan arterias obstruidas, lo que reduce la llegada de oxígeno y sangre a las neuronas del cerebro. La buena noticia, añade, es que hacer ejercicio intenso puede “salvar” la misma cantidad de tejido cerebral que se pierde a causa de la obesidad. Sus conclusiones se publican en la revista Human Brain Mapping. Fuente : Muyinteresante.es

La Ozonoterapia.

Es una técnica que se basa en la aplicación de ese gas con fines terapéuticos. el ozono es un gas que se forma por oxígeno y posee propiedades, antiinflamatorias, analgésicas, además de actuar como inmunomodulador, revitalizante, regulador del metabolismo y mejorar el flujo sanguíneo.

Debido a sus propiedades antisépticas y desodorantes, el gas fue utilizado por la industria para la potabilización de las aguas y en los mataderos de ganado. En el campo médico, los primeros usos fueron reportados en 1878, en Australia, para el tratamiento de la escarlatina y la viruela.

También fue empleado para la curación de heridas infectadas e infecciones por gérmenes anaerobios, por el ejército alemán, durante la primera Guerra Mundial. Desde entonces y hasta la fundación -en 1972- de la Sociedad Médica Alemana del Ozono, fueron muchos los pioneros en la utilización de este gas y diversas las patologías tratadas.

La ozonoterapia a una técnica que se basa en aplicación de ozono con fines terapéuticos y, dado que es un elemento orgánico, no tiene efectos colaterales. El beneficio de este tipo de tratamiento, además de ser mínimamente invasivo, radica en su cualidad de "ambulatorio".

La aplicación consiste en inyecciones en los lugares de dolor o por sangre, mediante transfusiones, la metodología utilizada dependerá del objetivo del tratamiento; si se quiere tratar un dolor local se usarán inyecciones, mientras que para dolores generalizados (como ocurre en artrosis) se aplicará por sangre.

En el tratamiento de hernias de discales suplanta la cirugía en el 90% de los casos. Se aplica una inyección dentro del disco y luego se complementa con sesiones localizadas".

La ozonoterapia no es una medicina alternativa sino que es considerada una medicina natural. Sobre la base de todos los conocimientos que requiere la aplicación del gas, se instrumentan los tratamientos con ozono, independientemente de la utilización de fármacos específicos. Desde este punto de vista, la ozonoterapia no tiene consecuencias colaterales con otros tratamientos. No compite, sino es aleatoria a cualquier otra aplicación médica.

El beneficio del tratamiento ambulatorio radica en que el paciente no tiene que hacer reposo y puede volver a su vida luego de la sesión. En el caso de enfermedades como la artritis el tratamiento es de alta eficacia y evita el suministro de drogas pesadas, como los corticoides. Fuente : Efe.

Es posible - Adelgazar sin Dieta.

La dieta del pomelo, la de la sopa, la de las proteínas, la de los carbohidratos, etc. La lista de torturas dietéticas es larga.

Cada vez hay más opciones para hacerte pasar hambre y ponerte de mal humor durante unos días. ¿Y qué tienen en común todas estas dietas? Tres cosas:

- Si las sigues al pie de la letra te hacen perder kilos rápidamente;
- Se ponen de moda rápidamente con el "boca a boca";
- Son incompatibles con la alimentación del día a día.

Pero piensa un poco: ¿Se mantiene la pérdida de kilos al abandonarla? ¿Serías capaz de vivir a base de pomelo más de dos días? ¿Seguirías esta dieta si tu amigo/a del gimnasio no te hubiera dicho que ha perdido tres kilos en una semana?

Deja de sabotear tu metabolismo y apuesta por perder peso de una forma sana, natural y sin pasar hambre. Sólo tienes qué educar a tu cerebro para aprender a comer bien y desterrar la palabra dieta de tu mente para siempre.

Prácticamente todas las dietas consiguen hacer que pierdas peso, pero al final fracasan porque los kilos se recuperan al volver a la alimentación normal. La única forma de mantener el peso una vez que se ha llegado al peso deseado es que los alimentos que se tomen sean normales y que no supongan un sacrificio en el menú diario para que puedas seguir comiendo lo mismo después de adelgazar.

Piensa cuánta gente conoces que ha estado sometida a un régimen estricto durante unos meses, sin comer con la familia, sin cenas con los amigos, con una férrea voluntad hasta alcanzar su peso "ideal". Y de esas personas ¿a cuántas conoces que no hayan recuperado el peso perdido?

La mayoría recaen después del sacrificio porque vuelven a la rutina diaria, pero es lógico, pocas dietas consideran adelgazar comiendo los mismos alimentos de siempre pero de una forma diferente y más sana.

Otro problema es el famoso efecto yo-yo, que aparece en las personas que se someten a dietas ridículas hasta que pierden peso. Al abandonarlas, ganan peso y vuelven a otro dieta milagrosa y así durante todo el año.

Al poco tiempo el metabolismo se rebela y se ganan más kilos de los perdidos y se termina odiando cada alimento mágico para adelgazar. Este efecto diabólico se produce porque la mayoría de estas dietas se basan en tomar alimentos diuréticos o laxantes que hacen perder líquidos rápidamente y son repetitivas (se come sopa todos los días).

Al final se adelgaza por aburrimiento y se pasa mucha hambre. En cuanto se termina el periodo de dieta, tu mente te pide comida, no puede más, las células demandan energía y en cuanto se vuelve a la alimentación normal, se recuperan los kilos, simplemente por la rehidratación de los tejidos, y porque el metabolismo se ve forzado a guardar reservas por si a tu "cabeza loca" le vuelve a dar por seguir una nueva dieta restrictiva.

Curiosamente, todos terminamos por caer en la "dieta del bikini" al llegar el verano. Aunque nuestro sentido común nos indique la imposibilidad de conseguir adelgazar con estos métodos, sorprende ver a personas inteligentes y con formación, seguir estos regímenes por la obsesión por adelgazar y ponerse el bañador para irse de vacaciones con unos kilos de menos (y de paso, menos salud y menos dinero).

La tiranía de la moda nos ha hecho creer que la delgadez es belleza y nos convierte en esclavos/as del culto al cuerpo, cueste lo que cueste.

Abre tu mente, la mejor garantía para perder peso y no volverlo a recuperar es seguir una alimentación sana, equilibrada y natural, fácil de hacer y adecuada a tu estilo de vida y gustos gastronómicos.

Olvídate de la palabra dieta, para adelgazar necesitas cambiar tu mente al mismo tiempo que tu despensa. Hay que comer de todo, porque descubrirás que es más importante la forma de cocinar y la proporción y cantidad de cada grupo principal de alimentos, que seguir una mono-dieta aburrida a base de apio y lechuga.

La mayoría de las personas que pierden peso y se mantienen durante toda la vida no han seguido una dieta específica, han aprendido a comer. Son conscientes de que su peso se mantiene en el punto que ellos quieren porque toman los alimentos que se adaptan a su estilo de vida y al gasto de energía que realizan.

Y por supuesto, no te vamos a descubrir ningún secreto porque tú ya lo sabes: laactividad física diaria es tu mejor aliada para adelgazar sin pasar hambre, evitar la ganancia de kilos con la edad y para que tu cuerpo se acostumbre a mantener el motor en marcha y las bisagras engrasadas. Fuente : Pulevasalud.com

Los Amantes del Chocolate y su Web.

La web dedicada a los amantes del chocolate es www.amigosdelchocolate.com. En esta página tienes a disposición una sección de trucos de un maestro repostero, que te ayudará a realizar grandes postres, pasteles y bombones. Forma parte del club amigos del chocolate registrándote, así podrás participar en concursos e ingresar al foro, para intercambiar recetas con otros usuarios del site. Utilizan el chocolate para generar energía, las embarazadas que comen chocolate tienen hijos felices, estos son algunos de los artículos que podrás leer en la sección curiosidades. En el icono Diversión, tienes juegos y algunas descargas como, fondos de escritorio, iconos y salvapantallas, todo con motivo del chocolate. Visita la página

Nueva Cara de Nestlé en Internet.

Con el propósito de afianzar la relación con sus consumidores, Nestlé Venezuela renovó su sitio en Internet, con innovadoras funciones y la opción de navegar vía telefonía móvil. Nestlé Venezuela relanzó www.nestle.com.ve, una herramienta dinámica, práctica y moderna.

La empresa aprovecha las posibilidades de Internet para ofrecer información relevante e interactuar con sus consumidores. Además, la plataforma sirve para extender la filosofía de llevar Nutrición, Salud y Bienestar a los consumidores.

Con el propósito de fomentar las relaciones con los consumidores, la página Web www.nestle.com.ve dispone de nuevas secciones como Mi Cocina, que ofrece recetas y la posibilidad de suscribirse a cursos y talleres. Además, el site permite descargar la versión digital de la revista Sentirse Bien, que presenta artículos de Nutrición, Salud y Bienestar.

Otra de las innovaciones presentadas es Nestlé Contigo Móvil, una plataforma de comunicación digital que permite a los usuarios disfrutar de los beneficios del website desde su celular, dónde y cuándo lo necesite.

A través de m.nestle.com.ve, acceden a la información de nuestra página, sin importar que estén fuera de casa, en el súper mercado o su cocina. Es indudable la utilidad que tienen los dispositivos móviles para compartir información que sabemos será beneficiosa para los usuarios.

Con esta herramienta de conexión móvil, Nestlé Venezuela se coloca a la vanguardia de las comunicaciones digitales, para llevar Nutrición, Salud y Bienestar.

Nestle

Videojuegos.

Colin McRae Dirt 2
Desarrollado por Codemasters Consolas PS3, Xbox 360, PSP Colin McRae fue un famoso piloto de rally, y en su honor desde el año 2000 han salido varios títulos inspirados en esta disciplina que llevan su nombre. Ya se encuentra en las tiendas la versión Dirt 2 que trae muchas innovaciones con respectos a las anteriores.

Ahora no sólo hay que preocuparse por terminar la carrera, sino que también hay que modificar el auto al estilo tunning. Mientras mejor se conduzca aumentará la simpatía con los otros conductores y hasta de fiesta podrán salir. Las pistas están repartidas en circuitos por todo el mundo. El objetivo es ganar el campeonato mundial, aunque también existen los modos de práctica y de carrera rápida.

Cursed Mountain
Desarrollado por Deep Silver Consola Nintendo Wii Cursed Mountain es uno de los mejores juegos que ha salido para Wii, no por desarrollo gráfico sino por su historia. Pocas veces se ve una tan inteligente y tan madura en un videojuego. El protagonista es Eric Simmons, un escalador que se aventura a seguir los pasos de su hermano Frank, desaparecido en algún lugar del Tíbet. A partir de ese momento gira en torno a poderosas reliquias sagradas, maldiciones y fantasmas. Para llegar al fondo Eric tendrá que lidiar con zombies e investigar usando técnicas del budismo como el Tercer Ojo. Lo mejor de todo es que da la sensación de que de verdad se está perdido en las montañas del Himalaya. Fuente : Elnacional.com

Tecnologías Para Evitar las Angustias.

Industriales japoneses trabajan en la elaboración de tecnologías no para fascinar o divertir, sino para tranquilizar a consumidores trastornados por la crisis económica, que les ha alterado los hábitos. En los teléfonos celulares, por ejemplo, son habituales mensajes como "su hijo llegó bien a la escuela", "la abuela salió de casa" o "dentro de diez minutos va a llover, no olvide su paraguas". Las redes de sistemas de detección evolucionan sin cesar, para prevenir cada vez más y mejor.

En Japón cada vez hay más aparatos que dan consejos personales para el bienestar de sus usuarios, como "su corazón late muy rápido, camine más lentamente", "ha ganado un kilo en una semana, debería comer más verduras y beber menos cerveza". Los aparatos electrodomésticos también prometen ser cada vez más inteligentes, y más que los consumidores que dejan encendida la luz al salir de una habitación. Las luces, por ejemplo, no sólo se apagarán automáticamente, sino también estarán en comunicación con otros aparatos electrodomésticos para registrar una situación de manera instantánea y adaptarse en consecuencia.
Japón desarrolla tecnologías para calmar la angustia‎

Nuevos Modelos de Windows Phone.

Una nueva línea de celulares Windows Phone, que permiten navegar fácilmente con el toque de un dedo y tener acceso a Internet a través de un navegador móvil, fue presentada por Microsoft. También permite conectarse a dos nuevos servicios para respaldar y compartir datos de los teléfonos en la web y adquirir programas en Windows Marketplace for Mobile. La empresa también lanzó el Creador de Temas Personalizados para teléfonos Windows, una función que permite elegir el color y diseño que mejor se adapte al estilo del usuario en la página web www.windowsphone.com/theme.

Microsoft presentó además My Phone, un servicio gratuito que ayuda a las personas a administrar y respaldar la información almacenada en su teléfono, en caso de que el usuario lo pierda o dañe. Sincroniza automáticamente el contenido específico se que escoja ­desde contactos y citas hasta textos, fotos y más­ con un sitio web protegido mediante contraseña.

Los usuarios también pueden publicar sus fotos en Windows Live, Facebook, Myspace y Flickr desde el sitio web de My Phone o desde su teléfono. La versión Premium incluye la capacidad de localizar inmediatamente el teléfono en un mapa, bloquearlo de forma remota y publicar un mensaje de extravío en la pantalla, hacer que suene el timbre, incluso si está en modo vibrar o silencioso.
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Día Mundial de la Visión.

Las mujeres y niñas en el mundo tienen menos acceso a servicios de salud ocular que los hombres. Esto se debe principalmente a razones culturales. Las mujeres y niñas representan dos tercios del total del ciegos en el mundo, que llega a 37 millones.

Alrededor de 124 millones de personas sufren de deficiencia visual, que es definida por la Agencia Internacional de Prevención de la Ceguera como la incapacidad de leer las letras de la cartilla que se utiliza en los consultorios. La ceguera en los dos ojos impide que la persona vea las manos de un examinador que se coloque a seis metros de distancia.

Entre los principales factores de la patología están las cataratas, que en muchos casos pueden curarse con el reemplazo del cristalino opaco, siempre y cuando no existan otros factores asociados, como la diabetes o la hipertensión. También se incluye el glaucoma, que se produce por un aumento en la presión interna del ojo o la retinopatía diabética. En los niños las principales causas de ceguera son la miopía, la hipermetropía el astigmatismo y el estrabismo, que una desviación de uno o dos globos oculares, hacia la derecha o hacia la izquierda.

La prevención es la mejor forma de afrontar el problema. Por eso se debe acudir al oftalmólogo por lo menos una vez al año ­como recomienda la Organización Mundial de la Salud­ y no sólo cuando duela el ojo o se tenga irritado, dijo Hernández Belisario. Señaló que el primer chequeo oftalmológico se debe hacer al nacer, para descartar cualquier anomalía en el recién nacido. Luego, a los 5 ó 6 años de edad al ingresar en el colegio; en la adolescencia, al llegar al noveno grado de educación; y a los 40 años de edad, que es cuando comienza el proceso normal de envejecimiento y aparece la presbicia, que obliga a alejar los objetos para poder verlos.
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Gmail y Yahoo Sufrieron Hackeo Masivo.

Las direcciones de correo electrónico y contraseñas de Yahoo, AOL, Gmail y otros proveedores de servicios también fueron afectadas por el hackeo masivo, al igual que Hotmail. El número total de cuentas hackeadas podría llegar a 20.000. De acuerdo con el portal de tecnología Neowin los datos ­que ya fueron eliminados­, contenían correos con la terminación hotmail.com, msn.com y live. com, y en la lista figuraban nombres con iniciales A y B, lo que sugiere que los hackers podrían haber afectado a más personas. Microsoft advirtió a los usuarios cuyas cuentas puedan haber siso interferidas a que cambien su contraseña de forma inmediata. La recomendación se extiende a los que utilizan la misma clave para varios servicios.

Cómo saber si tu email fue hackeado

Atacadas también varias cuentas de Gmail y Yahoo!

El Tablet PC - Revolución del Mercado.

Los tablet PC, com- putadoras con forma de tablero y pantalla táctil, llega al mercado en los próximos meses y pronostican que podría revolucionar el sector. Los intentos de desarrollar computadoras con forma de tablero han sido frecuentes en las últimas décadas, pero no han prosperado satisfactoriamente. Sin embargo, algunos avances recientes han permitido que la tecnología y el mercado estén maduros para su llegada.

Por un lado, la última generación de microprocesadores son más eficientes, baratos y permiten combinar la conexión a Internet con funciones multimedia y GPS. Además, los consumidores están habituados a utilizar las pantallas táctiles que los tablet PC necesitan para eliminar el teclado.

Las principales empresas tecnológicas dan los últimos toques a estos nuevos aparatos. Apple, por ejemplo, podría lanzar en enero el Apple Tablet, que es una versión ampliada del iPod Touch con conexión a Internet, pantalla táctil y un precio aproximado de 700 dólares.

Microsoft también desarrolla su tablet PC, llamado Courier, con pantalla de siete pulgadas. En junio, la empresa francesa Archos lanzó un tablet PC con software Android de Google; este mes introducirá un modelo con sistema operativo Windows 7.

El precio elevado de estas computadoras y la última generación de teléfonos celulares que son, prácticamente, computadoras de bolsillo, sería obstáculos de los tables PC para convencer a los consumidores. Fuente : Eluniversal.com
Llegan los Tablet PC con la ambición de revolucionar el sector

Los Trastornos Digestivos, la Depresión y la Ansiedad.

La mitad de los trastornos estomacales, como la dispepsia, conocida como indigestión, la gastritis e incluso las úlceras, son causados por factores psicológicos como la ansiedad.

Expertos explicaron que ella puede producir o empeorar la dispepsia, posiblemente al incrementar la percepción de sensaciones desagradables, lo cual hace que un malestar menor pueda volverse muy angustioso.

En otros casos puede empeorar la anormal sensibilidad en el estómago o provocar que una persona suspire o respire con dificultad y trague aire.

La conexión entre el cerebro y el sistema digestivo es tanta que a veces se necesita de una valoración psicológica para diagnosticar los problemas, aseguraron. Algunos trastornos digestivos pueden afectar simultáneamente muchas partes del sistema digestivo.

Causan así diarrea, estreñimiento, hemorragia y reflujo, que es el regreso del contenido gástrico hacia el esófago sin que haya náuseas.

Los trastornos gástricos pueden ser tratados con una variedad de opciones terapéuticas que van desde antiácidos hasta inhibidores de la bomba de protones, cuya acción principal es la reducción pronunciada y duradera de la producción de ácido en el jugo gástrico. Para evitar este tipo de trastornos, además, se recomienda modificar el estilo de vida y reducir las situaciones que puedan generar estrés. Fuente : Elnacional.com
Ansiedad y trastornos digestivos
Depresión: Lo que toda mujer debe saber
La Depresion En Adultos

Nanopartículas Para Atacar el Cáncer.

Una técnica destinada a atacar tumores con nanopartículas de óxido de hierro es desarrollada por científicos del Instituto del Cáncer del University College de Londres.

A diferencia de lo que ocurre con los tratamientos convencionales, las nanopartículas pueden dirigirse a las células afectadas, bien sea utilizando imanes externos o ligándolas a agentes biológicos que buscan los tumores como los anticuerpos.

Una vez que llegan al tumor, pueden calentarse hasta 6° por encima de la temperatura normal del organismo y matar las células inmediatamente próximas sin que se vea afectado el tejido sano. El calentamiento se consigue mediante un campo magnético alterno generado por una máquina conocida por las siglas de Mach, que significan Hipertermia de Corriente Alterna Magnética. Los científicos trabajan en tres estrategias para guiar a las nanopartículas hasta los tumores.

Una de ellas consiste en vincularlas a células troncales de la médula ósea, que han demostrado que tienen una gran afinidad con el cáncer de pulmón. Otra estrategia se basa en el empleo de fragmentos de anticuerpos para transportar las partículas hasta el tumor; y la tercera utiliza imanes externos para ese fin.

Dedicarán los próximos tres años a estudiar esas técnicas con animales y luego comenzarán los ensayos en pacientes humanos. Gen defectuoso En cerca de la mitad de los casos de cáncer de mama existe un gen defectuoso que podría estar relacionado con la aparición de la enfermedad.

Se llama NRG1 y actúa como freno para las células cancerígenas cuando funciona correctamente, pero cuando está dañado permite que se multipliquen y formen tumores, indicó Paul Edwards, del departamento de Patología de la Universidad de Cambridge.

Los daños en el NRG1 también podrían estar implicados en la mitad de los casos de cáncer de próstata y de colon, así como en 25% de los cánceres de ovarios y de vesícula. El avance es tan importante como el descubrimiento del P53, un gen del que se demostró en los años ochenta que estaba implicado en el desarrollo de varios tipos de cáncer.
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